Después de colocarte un implante, lo que comes influye en lo cómoda que sea tu recuperación. Aquí te dejamos pautas generales y de sentido común. Importante: cada intervención es distinta, así que sigue siempre las instrucciones que te dé tu dentista, que pueden diferir de lo que lees aquí.
Las primeras horas: espera y ve con calma
Tras la cirugía, la zona suele estar anestesiada. Mientras dure ese efecto, conviene no comer para evitar morderte la mejilla, la lengua o el labio sin darte cuenta. Cuando tu dentista te lo indique, empieza con alimentos suaves y no calientes.
Los primeros días: textura blanda y temperatura templada
Lo habitual es recomendar una alimentación blanda, que apenas requiera masticar, y a temperatura fría o templada, porque el calor puede aumentar la molestia en la zona. Algunas ideas:
- Purés, cremas y sopas templadas (no hirviendo).
- Yogur, queso fresco, natillas y flan.
- Huevos revueltos o en tortilla suave.
- Pescado blanco cocinado y desmenuzado.
- Plátano maduro, compota de manzana o batidos tomados con cuchara.
- Pasta o arroz muy cocidos.
Si tomas batidos, pregunta a tu dentista si puedes usar pajita, ya que en algunos casos se desaconseja la succión durante los primeros días.
Qué conviene evitar
Mientras la zona cicatriza, suele aconsejarse evitar:
- Alimentos duros o crujientes, como frutos secos, pan tostado, pipas o caramelos.
- Comidas muy calientes, picantes o muy ácidas, que pueden irritar.
- Alimentos pegajosos o con semillas pequeñas que se cuelan en la herida.
- El alcohol y el tabaco, que dificultan una buena cicatrización.
Además, intenta masticar por el lado contrario al de la cirugía y no toques la zona con la lengua ni con los dedos.
Higiene y cuidados al comer
Comer bien va de la mano de mantener la boca limpia. Tu dentista te explicará cómo y cuándo cepillarte, si debes usar algún enjuague y cómo limpiar la zona operada sin dañarla. No te saltes esas pautas, aunque te sientas bien.
¿Cuándo volver a la dieta normal?
La vuelta a una alimentación habitual es progresiva y depende de cada persona y del tipo de cirugía. Lo más prudente es introducir alimentos más consistentes poco a poco, cuando tu dentista lo apruebe en las revisiones. Si notas dolor intenso, inflamación que aumenta, sangrado que no cesa o cualquier cosa que te preocupe, contacta con tu dentista cuanto antes.
¿Tienes dudas? Cuéntanoslas
Si vas a someterte a una cirugía de implantes o tienes dudas sobre tu recuperación, consúltalo con tu dentista antes de la intervención para llegar con las pautas claras. Si quieres que la Dra. Alicia Montañés y su equipo valoren tu caso, puedes pedir cita aquí o llamarnos al 691 03 73 08. Te esperamos en nuestra clínica de Chamberí, en Madrid. Si quieres conocer todo lo que hacemos, echa un vistazo a nuestros servicios.
